Startseite     Kontakt     Impressum

Symptome von Burnout


Häufige Anzeichen für ein Burnout-Syndrom sind:
  • Gefühl des Ausgebranntseins, der inneren Leere bis hin zur völligen Erschöpfung
  • Gereiztheit und häufiges Gefühl der Anspannung
  • Schlafstörungen und Zerschlagenheit am Morgen
  • Müdigkeit und geringe Belastbarkeit
  • Hohes Leistungsstreben und Versagensängste
  • Zynismus und zunehmende Geringschätzung anderer
  • Magen- und Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen, Schwindel
  • Verlust der Freude an den meisten Dingen, Vernachlässigung von Hobbies und Freunden, Rückzug von sozialen Kontakten
  • Identitätskrisen, fortschreitendes Gefühl der Wertlosigkeit, Ängstlichkeit
  • Suchtverhalten
  • Depressionen, Perspektivlosigkeit, Zukunftsängste bis hin zu Suizidgedanken